Everest Base Camp Trek

Beschreibung

Der Everest Base Camp Trek ist eine der beliebtesten und von Abenteuerlustigen auf der ganzen Welt am meisten erträumte Trekking-Tour. Das Everest Base Camp liegt im nordöstlichen Teil der Khumbu-Region von Nepal. Das Trekking in der Everest-Region bietet Ihnen einen lebenslang unvergesslichen Moment, in dem Sie die lokale Sherpa-Kultur und Traditionen erleben, sowie herrliche Aussichten auf die höchsten Gipfel der Welt, darunter der Mount Everest, Lhotse, Cho-Oyu, Nuptse, Pumori, Amadablam, Island Peak, Thamserku und viele andere, genießen können.

Galerie

Route

• 1

  Tag 01

  Ankunft in Kathmandu und Transfer zum Hotel. Wir holen Sie vom Flughafen ab und bringen Sie zu Ihrem Hotel.
• 2

  Tag 02

  Sightseeing in Kathmandu Besichtigung von Kathmandu und Vorbereitung auf die Trekkingtour.
• 3

  Tag 03

  Flug nach Lukla und Trek nach Phakding (2.610 m) Distanz ca. 8,0 km, ca. 03:00 h, ca. 150 hm↗, ca. 300 hm↘ Flug nach Lukla (ca. 1 Std./2.800 m). Die Aussicht ist atemberaubend, der Landeanflug ein Abenteuer. In Lukla treffen wir unsere Begleitmannschaft. Abstieg bis zum Kusum-Fluss, dann entlang des Dudh Kosi gemächlich bergauf und bergab bis Phakding (2.650 m). 1 Lodge-Übernachtung. Der Sichtflughafen Lukla kann nur bei gutem Wetter angeflogen werden. Es kann bei Hin- und Rückflug deshalb zu Verzögerungen kommen.
• 4

  Tag 04

  Phakding Trek nach Namche Bazaar (3.440 m) ca. 12,0 km, ca. 06:00 h, ca. 1.150 hm↗, ca. 300 hm↘ Wir wandern durch üppige Vegetation, queren auf Hängebrücken den Fluss und erreichen bei Jorsale den Eingang zum Everest-Nationalpark. Teehäuser, Gebetsfahnen und -mühlen säumen den Weg. Nach der Hillary-Brücke steil bergauf bis Namche Bazar (3.440 m). 2 Lodge-Übernachtungen.
• 5

  Tag 05

  Akklimatisierungstag in Namche Bazaar (3.440 m) Morgens kurzer Aufstieg auf eine Anhöhe. Bei schönem Wetter erster Blick auf den Mt. Everest im Licht der aufgehenden Sonne. Tag zur freien Verfügung in diesem quirligen Bergsteigerdorf, das sich wie ein Amphitheater an die Berghänge schmiegt. Möglichkeit zu einer Tageswanderung nach Khumjung. Nach der Besichtigung des Klosters in Namche Bazar geht es steil hinauf bis Syangboche (3.720 m), wo es die höchste Flugpiste Nepals gibt. Hier hat Sir Edmund Hillary nach der Everest-Erstbesteigung die erste Schule dieser Region gebaut. Anschließend Abstieg nach Namche Bazar.
• 6

  Tag 06

  Namche Bazaar Trek nach Tengboche (3.867 m) ca. 15,0 km, ca. 07:00 h, ca. 900 hm↗, ca. 500 hm↘ Von Namche Bazar wandern wir weiter taleinwärts, bald eröffnet sich ein fantastischer Blick auf den atemberaubend schönen Berg Ama Dablam. Auf gleicher Höhe führt der Weg bis Sanasa, bevor wir steil ins Flusstal des Dudh Khosi bis Phuinki Thenka (3.350 m) absteigen. Wir überqueren den Fluss auf einer für die Region so typischen Hängebrücken und steigen wieder steil bergauf, bis wir auf einem Sattel das herrlich gelegene Kloster Tengboche (3.820 m) erreichen. Tag 07: Tengboche Trek nach Dingboche (4.410 m) ca. 15,0 km, ca. 06:00 h, ca. 700 hm↗, ca. 300 hm↘ Von Tengboche führt der Weg wieder bergab bis zum Fluss, den wir überqueren und wieder auf die linke Talseite wechseln. Wir werden von einer traumhaften Kulisse von Himalayariesen begleitet. Im Angesicht der mächtigen Flanken der Ama Dablam erreichen wir Pangboche. Von hier wandern wir auf einem relativ ebenen Weg bis Shomare und weiter bis Orsho. wir überqueren den Imja Khola und erreichen schließlich Dingboche (4.410 m). Dies ist der höchste Ort, in dem noch Gerste und Kartoffel angebaut werden. Tag 08: Akklimatisierungs- und Erkundungstag in Dingboche (4.410 m) Wir verbringen in Dingboche einen weiteren Akklimatisationstag um uns optimal auf die höheren Regionen, in die wir in den nächsten Tagen vordringen, anzupassen. Wer möchte kann eine Wanderung Richtung Chukhung unternehmen und dabei die mächtige Lhotse Südwand bestaunen. Tag 09: Dingboche Trek nach Lobuche (4.910 m) ca. 7.5 km, ca. 4–5 Std. , 610 Hm↗, 40 Hm↘ Nur kurz ist der Anstieg zu einem Chörten, der einen Blick ins Chukhung-Tal eröffnet. Über den Höhenweg oberhalb des Pheriche-Tales wandern wir gemütlich zum Gletscherfluss des Khumbu-Gletschers. Wir rasten im Weiler Duglha (4.620 m) unterhalb der Endmoräne und meistern dann das anstrengende Steilstück über die alte Moräne bis zu den Gedenkschreinen für verunglückte Bergsteiger und Sherpa. Weiter geht es in der Mulde zwischen den Lobuche-Bergen und der Khumbu-Seitenmoräne leicht ansteigend bis zu den einfachen Lodges von Lobuche (4.910 m). Tag 10: Lobuche Trek nach Gorak Shep (5.140 m) und dann Wanderung zum Everest Base Camp (5.364 m) ca. 11.5 km, ca. 5–6 Std, 480 Hm↗, 250 Hm↘ Sehr langsam in ständigem, kleinem Auf und Ab wandern wir hinauf zum Everest Base Camp auf 5.360 m. Wir folgen hauptsächlich einem Weg auf der Seitenmoräne des Khumbugletschers bis wir den legendären Felsen mit der Aufschrift des Basislagers erreichen – sicher ein unvergesslicher Moment in Ihrem Leben. Das eigentliche Lager ist noch weiter oben und gerade im Frühjahr lohnt es sich einen Abstecher direkt ins Zeltlager der Expeditionen zu unternehmen. Auf gleichem Weg gehen wir bis Gorak Shep zurück. Tag 11: Gorak Shep Wanderung zum Kala Patthar (5.545 m) und dann Trek nach Pheriche (4.260 m) ca. 15 km, ca. 7–8 Std, 500 Hm↗, 1400 Hm↘ Das optische Highlight unserer Reise steht heute auf dem Programm. Sehr früh verlassen wir unsere Lodge, um möglichst den Sonnenaufgang auf dem Panoramagipfel des 5.643 m hohen Kala Pattar zu erleben. Beeindruckend ist nicht nur die Nähe zur Everest-Pyramide (ca. 10 km Luftlinie entfernt!) und zum Nuptse-Grat, sondern auch der Tiefblick auf die Eiswelt des Changri- und des Khumbu-Gletschers mit dem Bereich des Mount Everest-Basislagers in der Ferne. Ein kräftiger Wind fegt oben auf der Spitze dieses Vorberges des formschönen Pumori. Nachdem wir uns genügend umgesehen haben, gehen wir zurück nach Gorak Shep und nach einer Pause mit heißem Tee steigen wir auf bekannter Route weiter ab bis nach Pheriche. Tag 12: Pheriche Trek nach Namche Bazaar (3.440 m) 7-8 Std Nach dem Frühstück geht es zurück nach Namche BazarWir werden Somare, Pangboche, Deboche und Tengboche passieren. Der Weg führt hinunter nach Phuge Thagna. Der Weg steigt wieder in Richtung Sanasa und Kyanjuma Dorf an. Danach wird der Weg leicht. Nach ein paar Stunden führt der Weg wieder nach Namche Bazaar. Tag 13: Namche Bazaar Trek nach Lukla (2.840 m) Auf der vom Hinweg bekannten Route, steigen wir von Namche Bazaar über Phakding nach Lukla ab. Tag 14: Flug nach Kathmandu (1.350 m) Rückflug von Lukla nach Kathmandu Tag 15: Reservetag in Kathmandu. Abschiedsabendessen mit kulturellem Programm. Tag 16: Abreise nach Hause
• 7

  Tag 07

  Tengboche Trek nach Dingboche (4.410 m) ca. 15,0 km, ca. 06:00 h, ca. 700 hm↗, ca. 300 hm↘ Von Tengboche führt der Weg wieder bergab bis zum Fluss, den wir überqueren und wieder auf die linke Talseite wechseln. Wir werden von einer traumhaften Kulisse von Himalayariesen begleitet. Im Angesicht der mächtigen Flanken der Ama Dablam erreichen wir Pangboche. Von hier wandern wir auf einem relativ ebenen Weg bis Shomare und weiter bis Orsho. wir überqueren den Imja Khola und erreichen schließlich Dingboche (4.410 m). Dies ist der höchste Ort, in dem noch Gerste und Kartoffel angebaut werden.
• 8

  Tag 08

  Akklimatisierungs- und Erkundungstag in Dingboche (4.410 m) Wir verbringen in Dingboche einen weiteren Akklimatisationstag um uns optimal auf die höheren Regionen, in die wir in den nächsten Tagen vordringen, anzupassen. Wer möchte kann eine Wanderung Richtung Chukhung unternehmen und dabei die mächtige Lhotse Südwand bestaunen.
• 9

  Tag 09

  Dingboche Trek nach Lobuche (4.910 m) ca. 7.5 km, ca. 4–5 Std. , 610 Hm↗, 40 Hm↘ Nur kurz ist der Anstieg zu einem Chörten, der einen Blick ins Chukhung-Tal eröffnet. Über den Höhenweg oberhalb des Pheriche-Tales wandern wir gemütlich zum Gletscherfluss des Khumbu-Gletschers. Wir rasten im Weiler Duglha (4.620 m) unterhalb der Endmoräne und meistern dann das anstrengende Steilstück über die alte Moräne bis zu den Gedenkschreinen für verunglückte Bergsteiger und Sherpa. Weiter geht es in der Mulde zwischen den Lobuche-Bergen und der Khumbu-Seitenmoräne leicht ansteigend bis zu den einfachen Lodges von Lobuche (4.910 m).
• 10

  Tag 10

  Lobuche Trek nach Gorak Shep (5.140 m) und dann Wanderung zum Everest Base Camp (5.364 m) ca. 11.5 km, ca. 5–6 Std, 480 Hm↗, 250 Hm↘ Sehr langsam in ständigem, kleinem Auf und Ab wandern wir hinauf zum Everest Base Camp auf 5.360 m. Wir folgen hauptsächlich einem Weg auf der Seitenmoräne des Khumbugletschers bis wir den legendären Felsen mit der Aufschrift des Basislagers erreichen – sicher ein unvergesslicher Moment in Ihrem Leben. Das eigentliche Lager ist noch weiter oben und gerade im Frühjahr lohnt es sich einen Abstecher direkt ins Zeltlager der Expeditionen zu unternehmen. Auf gleichem Weg gehen wir bis Gorak Shep zurück.
• 11

  Tag 11

  Gorak Shep Wanderung zum Kala Patthar (5.545 m) und dann Trek nach Pheriche (4.260 m) ca. 15 km, ca. 7–8 Std, 500 Hm↗, 1400 Hm↘ Das optische Highlight unserer Reise steht heute auf dem Programm. Sehr früh verlassen wir unsere Lodge, um möglichst den Sonnenaufgang auf dem Panoramagipfel des 5.643 m hohen Kala Pattar zu erleben. Beeindruckend ist nicht nur die Nähe zur Everest-Pyramide (ca. 10 km Luftlinie entfernt!) und zum Nuptse-Grat, sondern auch der Tiefblick auf die Eiswelt des Changri- und des Khumbu-Gletschers mit dem Bereich des Mount Everest-Basislagers in der Ferne. Ein kräftiger Wind fegt oben auf der Spitze dieses Vorberges des formschönen Pumori. Nachdem wir uns genügend umgesehen haben, gehen wir zurück nach Gorak Shep und nach einer Pause mit heißem Tee steigen wir auf bekannter Route weiter ab bis nach Pheriche.
• 12

  Tag 12

  Pheriche Trek nach Namche Bazaar (3.440 m) 7-8 Std Nach dem Frühstück geht es zurück nach Namche BazarWir werden Somare, Pangboche, Deboche und Tengboche passieren. Der Weg führt hinunter nach Phuge Thagna. Der Weg steigt wieder in Richtung Sanasa und Kyanjuma Dorf an. Danach wird der Weg leicht. Nach ein paar Stunden führt der Weg wieder nach Namche Bazaar.
• 13

  Tag 13

  Namche Bazaar Trek nach Lukla (2.840 m) Auf der vom Hinweg bekannten Route, steigen wir von Namche Bazaar über Phakding nach Lukla ab.
• 14

  Tag 14

  Flug nach Kathmandu (1.350 m) Rückflug von Lukla nach Kathmandu
• 15

  Tag 15

  Reservetag in Kathmandu. Abschiedsabendessen mit kulturellem Programm.
• 16

  Tag 16

  Abreise nach Hause

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